임신13주 증상 임신 배나오는 시기

 

임신 13주차 이 시기가 되면 투명하게 보이던 피부가 점차 살이 오르고 심장박동이 힘차 얼굴에 붉은 기운이 아이에게서 감돌게 됩니다. 눈꺼풀은 아직 내리 덮인 채로 형태가 잡히는 중이지만 눈은 거의 형태를 갖추고 두 눈이 콧등 주변으로 보이기 시작합니다. 그러나 아직 서로 멀리 떨어져 있는데, 이 때 목이 생기고 어른 턱밑 살처럼 생겼던 바깥귀가 점차 목 위 부분으로 올라가게 됩니다. 이때가 되면 양수의 양도 늘어나게 되는 시기예요.

 

 

임신 중의 정기검진은 임산부와 태아의 건강상태를 체계적으로 관리하여 정상적인 분만을 이루도록 하는데 목적이 있습니다. 7개월까지는 한달에 한번, 8,9개월까지는 2주에 한번, 산달로 들어서면 매주 한번씩 정기검진을 받는 것이 좋아요.

 

임신13주 증상

 

🟩 임신을 하면 혈관이 불안정해집니다. 앉거나 누웠다가 일어서게 되면 하체나 심장쪽에 물려있는 피가 빨리 뇌로 가지 못해 하체에 피가 많이 물려 있는 반면 뇌 속에 피가 부족해지는 현상이 일어나게 됩니다. 그래서 임산부의 경우 그 증상이 더욱 심해 앞이 노랗거나 캄캄해지면서 졸도를 할 수 있습니다. 또한 임신 중에 오래 서있거나 오래 돌아다니다가 갑자기 쓰러지는 경우에도 이런 원인이 있습니다. 따라서 앉았다가 일어날 때는 갑작스럽게 일어나지 말고 천천히 일어서며 오랫동안 서있거나 돌아다니지 않도록 해야 합니다.

 

 

🟩 머리가 아플 때 진통제를 먹기보다 머리 마사지를 해주도록 하세요. 임신 초기나 중기 때 머리가 아픈 증상이 심해질 수 있는데요. 임신을 하면 몸만 붓는 것이 아니고 뇌까지 붓기 때문에 이런 증상이 나타날 수 있는 것입니다. 통증이 너무 심하다면 의사와 상의하여 진통제를 복용하는 경우도 있지만, 가급적 머리를 시원하게 풀어주는 체조와 휴식 등으로 약의 복용을 최대한 피해주시는 것이 좋아요.

 

🟩 아랫배가 불러옵니다. 이 시기에는 자궁이 커지면서골반에 있던 자궁이 점차 위쪽으로 올라와 자연스럽게 배가 불러옵니다.

 

임신13주증상 임신 배나오는 시기 크기는?

 

아마 많은 임산부들께서 임신 배나오는 시기를 여쭤본다면, 임신 13주차 라고 말씀드릴 수 있어요. 이때는 자궁의 크기가 어린아이 머리만해져서 배가 본격적으로 나오는 시기입니다. 손으로 만져보시면 배가 어느정도 볼록하게 나와있으실거예요.

 

 

🟩 배통증이 생깁니다. 임신 13주에는 자궁과 골반을 연결하는 인대가 늘어나 배통증이 생기고, 허리가 당기고 사타구니쪽에서 통증을 느끼실 수 있어요. 이는 자궁의 변화에 몸이 적용하는 자연스러운 현상이지만 배통증이 심하다면 빠른 시일 안에 병원에 내원하셔서 검사를 받아야 합니다.

 

🟩 입덧이 줄어들고, 식욕이 왕성해져요. 속이 거북하고 메스꺼운 증상이 가라앉으면서 입맛이 돌기 시작합니다. 갑자기 먹고 싶은 음식이 많아진다거나 식사 후에도 자꾸 음식이 당길 수 있어요.

 

🟩 유산의 걱정이 사라지는 시기예요. 임신 13주는 태아에게 혈액과 산소, 영양소를 공급해주는 태반이 거의 완성되며 엄마와 아기는 굵은 탯줄로 연결되어 있고 그로 인해서 유산의 위험이 줄어드는 시기입니다.

 

 

임신 13주차 증상은 입덧도 서서히 줄어들고 유산의 위험에서도 어느정도 벗어났지만 조산, 임신중독증  등이 발생할 수 있어 항상 안정을 취하고 몸 상태를 주의 깊게 살펴주셔야 합니다. 또한 이 시기에는 체중 증가에 주의하세요! 입덧이 끝나고 식욕이 돌아오면서 인스턴트 식품이나 간식 등을 무절제하게 섭취하는 경우가 많습니다. 이때 주의하지 않으면 체중이 급격하게 증가하므로 임신 20주까지는 주당 0.32kg, 20주에서 임신 말까지는 주당 0.45kg 이상 늘지 않게끔 해야 합니다.

 

 

산도 주변에 지방이 쌓이게 되면 출산에 지장을 줄 수 있으며, 급격한 체중증가로 인해서 임신성 고혈압, 임신중독증, 당뇨병과 같은 다양한 합병증에 노출될 수 있습니다. 때문에 달고 찬 것, 인스턴트, 패스트푸드, 무절제한 간식 등은

최대한 피해주세요.

 

 

태교 이렇게 하세요.

 

언제나 즐거운 마음을 가져주세요. 이 시기에는 대뇌피질이 급속도로 자라고 성숙하는 중요한 시기이므로, 또한 기억과 관계가 있는 기관이 생기기 시작하므로 태교를 본격적으로 시작하시면 좋은 때입니다. 태교는 아기와 정서적인 유대를 갖기 위해 태담을 많이하고, 동화책이나 시집을 항상 읽거나 자연을 접하는 등 엄마가 정서적으로 좋은 자극을 많이 받도록 해야합니다. 기쁨, 불안, 노여움 등의 감정도 생기는 시기이므로 태아의 감정도 엄마의 감정과 같이 반응한다는 생각으로 마음을 항상 즐겁게 가져주세요.